*pevefed*
Приєднатися

Емеральдова Кузня Потужності

Загартуй тіло у смарагдових відтінках й відчуй королівський рівень міцьової енергії.

Переглянути вправи Деталі
Емеральдова Кузня

Королівський Коваль

*pevefed* структурує вправи за філософією смарагдового кування: жорсткість міді та витонченість смарагду.

Міць, краса та гармонія — наші наріжні камені.

Тренер 1
Тренер 2
Тренер 3
Тренер 4

Алхімія Опору

Поєднуємо кування та науку м’язів для створення неперевершеної міцності.

Смарагдовий Удар

Інтенсивні вибухові підходи для миттєвої активації.

Золота Пауза

Контрольовані відновлювальні паузи для довготривалої витривалості.

Калібрований Потік

Безперервні серії зі стабільним темпом для рівномірного навантаження.

Кристалеві Комплекси

Шість вправ, немов дорогоцінні камені, для точного опрацювання всіх груп.

Клин Смарагду

Жим лежачи з акцентом на грудні, немов смарагдовий клин.

Гранатовий Присід

Глибокі присіди з контрольованою фазою підйому.

Оніксовий Тяг

Ривок штанги з потужним концентричним скороченням.

Хризолітний Пуловер

Пуловер зі затримкою в максимальній точці.

Цитринові Віджимання

Віджимання з вибуховим завершенням на верхній позиції.

Аметистовий Фінал

Дроп-сети з плавним зменшенням ваги до повної втоми.

Кам'яні Шляхи

Обери свій рівень — від коваля до архітектора сили.

Коваль-Початківець

Основи кування сили та техніки.

Обрати програму

Коваль-Артист

Продвинуті серії для витонченості м’язів.

Обрати програму

Коваль-Майстер

Елітний рівень для справжніх володарів сили.

Обрати програму

Переваги Емеральдової Кузні

Персоналізовані схеми, престижне супроводження та гарантія міцності.

Індивідуальні Манти

Схеми підлаштовані під твій стиль кування.

Експертний Вивір

Наші тренери коригують крок за кроком.

Престижний Результат

Показники, що сяють, як дорогоцінні камені.

Хочеш Стати Володарем Сили?

Заповни форму та долучайся до братства ковалів.

Контактна Форма